2025-09

生活リズムがバラバラだった我が家の双子。生後8か月にしてようやく揃えてみると、メリットだらけで双子育児がずいぶん楽に…！！この記事では、なぜ双子の生活リズムを合わせるべきなのか、そしてその具体的な方法とコツをご紹介します。

双子ママの鬼門、寝かしつけ。せっかく一人寝たと思ったら、もう一人の泣き声で起こしてしまいまた振り出しに…この記事では、そんな双子の寝かしつけにほとほと困り果てた我が家が、「親の添い寝なく、双子だけで寝室で寝てくれること」という目標にむけて実践したネントレ方法とその軌跡をご紹介します。